Ga naar inhoud
Schermvereniging Vívás

Schermvereniging Vívás

Schermen op floret, sabel en degen te Baarn, Amersfoort, Hilversum en omstreken

0
Totaal
€0,00

Winkelwagen

Menu

  • Home
    • Over Vívás
  • Schermen
    • Proeflessen
    • Trainen met corona
    • Coaching
    • Training thuis
      • Video’s en teksten
    • Locatie | Tijd
      • Locatie Baarn
      • Locatie Hilversum
      • locatie Amersfoort
      • Verhinderd?
    • Clinics
  • Vereniging
    • Lidmaatschap
      • Tarieven
      • Algemene voorwaarden
    • Bestuur
    • Gedragsregels
      • Gedragsregels leden
      • Gedragsregels ouders/verzorgers
      • Gedragsregels coaches en begeleiders Vivás
      • Gedragsregels sociale media
    • Vertrouwens contact persoon
      • Ilja van Buitenen (vertrouwenscontactpersoon)
    • Materiaal
      • Tweedehands materiaal
    • Contact
    • Verenigingsberichten
    • Colofon
    • Privacybeleid
  • Informatie
    • Help! Mijn kind gaat schermen
    • Geschiedenis van het schermen
    • De wapens
      • Degen
      • Floret
      • Sabel
    • Schermen: zien en begrijpen
    • Schermen als georganiseerde sport
  • Winkel
    • Winkelmand
    • Mijn account
    • Afrekenen
    • Tweedehands materiaal
  • Wedstrijden
    • Wedstrijdkalender
    • Mededelingen
    • Nahouw.net
    • Jeugdpuntentoernooi
      • JPT – uitslagen/planning
    • Veteranencircuit
    • Materiaal en reglementen
    • Wedstrijdverslagen
  • Corona

Trainen

Intervaltraining – conditie

Intervaltraining is een uitstekende manier om bij schermen conditie op te bouwen. De afwisseling van langzame, snelle elementen en rust weerspiegelen de normale opbouw van een schermwedstrijd. Je lichaam went er op deze manier aan om in dit afwisselende ritme

Sjoerd 5 mei 20205 mei 2020 Trainen Lees meer

Intensief voetenwerk

De volgende video moet eigenlijk in combinatie met de video over het verbeteren van de rugspieren uitgevoerd worden. Kijk hier dus eerst naar. De hier geboden oefeningen zijn niet erg moeilijk en van belang is dus ook dat je ze

Sjoerd 30 april 202030 april 2020 Trainen Lees meer

Rugspieren trainen

De rugspieren zijn van wezenlijk belang voor je stabiliteit. Ook bij een uitval heb je je rugspieren nodig om niet teveel en onnodig naar voren te leunen als je uitvalt. Dit laatste is van belang omdat je ook weer terug

Sjoerd 30 april 202030 april 2020 Trainen Lees meer

Nabijgevecht oefenen

Als je de juiste afstand tot je tegenstander verliest kom je vaak zo dicht bij dat je je wapen niet goed meer kwijt kunt. Al te vaak ontaardt dit in het in de wilde weg proberen toch nog iets te

Sjoerd 23 april 202023 april 2020 Trainen Lees meer

Voetenwerk 2

De oefeningen in deze video zijn bassaal, maar daarom wel zo goed om te doen. Ze zijn makkelijk uit te voeren thuis en goed te volgen ondanks dat ze in het Engels zijn. Enjoy!

Sjoerd 19 april 202019 april 2020 Trainen Lees meer

Schouder kracht en mobiliteit

Mobiliteit (en kracht) in je schouders vertaalt zich naar een goed gebruik van je wapen. Het stelt je in staat om aanvallen en weringen goed uit te voeren of dat nu op lange of zeer korte afstand (nabijgevecht) plaatsvindt. Let

Sjoerd 19 april 202019 april 2020 Trainen Lees meer

Schermen met niet-schermers

Hiervoor geldt: doe dit niet alleen! Ook als je huisgenoten geen kaas gegeten hebben van het schermen, dan nog kun je best schermen oefenen. Wat je nodig hebt is een schermkussen, een masker, je wapen en een huisgenoot. De video’s

Sjoerd 15 april 202015 april 2020 Trainen Lees meer

Oud-Hollands voetenwerk

Wat kun je doen met een lepel, een ei en een eiwekker? Wel je gaat het uitvinden. Alexander daagt je uit met een reeks leuke oefeningen met je voetenwerk. Je kunt zelf de tijd opnemen of iemand dat laten doen.

Sjoerd 15 april 202015 april 2020 Trainen Lees meer

Workout beenspieren

In deze workout komen de beenspieren aan de orde. Je beenspieren zijn de belangrijkste spiergroep die je bij het schermen gebruikt, eenvoudig omdat je voortdurend voor- en achterwaarts aan het bewegen bent of een uitval maakt. De video geeft een

Sjoerd 15 april 202015 april 2020 Trainen Lees meer

Oog-hand coördinatie

In deze video komt in negen stappen een uitgebreide oefening met oog-hand coördinatie tot stand. Kort door de bocht: je leert in steeds moeilijker omstandigheden raak te steken. De video’s van Alexander Moraru vormen trouwens een goed YouTube kanaal om

Sjoerd 15 april 202015 april 2020 Trainen Lees meer
  • « Vorige

Vertalen via Google Translate

Clinics en workshops

Lessen in schermen op floret, sabel en degen, clinics en workshops in het Gooi, Eemland, Vechtstreek en omgeving.

Een veilig sportklimaat

Onze vereniging streeft naar een veilig sportklimaat. Om dat te bereiken hanteren wij een set gedragsregels voor onze leden, ouders/verzorgers, coaches en begeleiders. Waarom wij dat doen kun je nalezen door op de link te klikken.

Mocht je problemen ondervinden met (sexuele) intimidatie, agressie, discriminatie binnen het schermen of de vereniging, dan kun je contact opnemen met onze vertrouwens contactpersoon of direct (anoniem) met Centrum Veilige Sport Nederland.

Automatisch berichten ontvangen

Abonneer je op de berichten van deze site door je mailadres hieronder in te voeren.

Voeg je bij 59 andere abonnees

Waar en wanneer

  • Locatie Amersfoort schermen vrijdag 0
  • Locatie Baarn schermen dinsdag 0
  • Locatie Hilversum schermen donderdag 0
  • Verhinderd Afmelden voor de les 0

Schermsport algemeen

  • Fencing Instruction (YouTube) video’s over schermles 0

Organisaties

  • FIE Internationale schermfederatie 0
  • FIE Fencing Channel FIE wedstrijden in beeld 0
  • KNAS Nederlandse schermbond 0
  • NAS Nederlandse Akademie van Schermleraren 0

wedstrijden

  • Jeugdpuntentoernooi Jeugdpuntentoernooi 0
  • JPT inschrijfformulier Inschrijven Jeugdpuntentoernooi 0
  • Nahouw Schrijf hier in voor wedstrijden! 0
  • Uitslagen JPT Uitslagen afgelopen maand 0

Training thuis

  • Trainingsvideo's Voor het bijhouden van je conditie en vaardigheden kun je ook thuis trainen. 0

Leveranciers

  • Allstar Kledingmerk 0
  • Escrime schermkleding nieuwe en gebruikte schermkleding 0
  • Fechtsport Lieffertz Huisleverancier 0
  • JCsportworld Leverancier schermartikelen 0
  • Smits Schermsport Aanschaf materiaal schermen 0
  • Uhlmann Fechtsport Kledingmerk 0
Copyright © 2023 Schermvereniging Vívás. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.

Deze website gebruikt cookies om jouw gebruikservaring te verbeteren. Je kunt naar wens bepaalde categorieën cookies uitschakelen via de instellingen. Lees meer ..,.

Aanvaarden Alles aanvaarden Cookie-instellingen
Ik ga akkoord met het gebruik van volgende cookies:
Cookie declaratie Over cookies
Noodzakelijk (0) afzet (0) Analytics (0) voorkeuren (0) geclassificeerde (0)
Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaar te maken door basisfuncties zoals Paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website in te schakelen. Zonder deze cookies kan de website niet goed functioneren.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Marketing cookies worden gebruikt om bezoekers op verschillende websites te volgen. Het is de bedoeling om advertenties weer te geven die relevant en aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller zijn voor uitgevers en externe adverteerders.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Analytische cookies helpen website-eigenaren om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met websites door informatie anoniem te verzamelen en te rapporteren.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Voorkeurscookies stellen een website in staat om informatie te onthouden die de manier waarop de website zich gedraagt ​​of uiterlijk verandert, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Niet-geclassificeerde cookies zijn cookies die we in het classificeren, samen met de aanbieders van individuele cookies.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites kunnen worden gebruikt om de ervaring van een gebruiker efficiënter te maken. In de wet staat dat we cookies op uw apparaat kunnen opslaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor de werking van deze site. Voor alle andere soorten cookies hebben wij uw toestemming nodig. Deze site maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven.