Wat kun je doen met een lepel, een ei en een eiwekker? Wel je gaat het uitvinden. Alexander daagt je uit met een reeks leuke oefeningen met je voetenwerk. Je kunt zelf de tijd opnemen of iemand dat laten doen. Even voor de duidelijkheid: je niet-dominante hand is de hand waarmee je normaal gesproken niet schermt (ben je dus rechts je linkerhand).

De video’s van Alexander Moraru vormen trouwens een goed YouTube kanaal om je op te abonneren.

Oud-Hollands voetenwerk (Moraru Coaching)
Oud-Hollands voetenwerk
Getagd op: