In deze tien minuten durende workout komen je buikspieren aan de orde. Het enige dat je nodig hebt is een schermmasker (of iets van een vergelijkbaar gewicht).

De video’s van Alexander Moraru vormen trouwens een goed YouTube kanaal om je op te abonneren.

Workout buikspieren (Moraru Coaching)
Workout buikspieren
Getagd op:    
Bekijk kalender