In deze video komt in negen stappen een uitgebreide oefening met oog-hand coördinatie tot stand. Kort door de bocht: je leert in steeds moeilijker omstandigheden raak te steken. De video’s van Alexander Moraru vormen trouwens een goed YouTube kanaal om
DIY Steekkussen en Steekoefeningen 1
Verschillende oefeningen in het steken met behulp van een zelfgemaakt steekkussen. De oefeningen zijn eenvoudig zelf en binnenshuis uit te voeren. De video’s van Alexander Moraru vormen trouwens een goed YouTube kanaal om je op te abonneren. (meer…)
Voetenwerk
Vervelend werk, het oefenen van voetenwerk, maar het is de basis waarop je hele schermen rust. We oefenen dan ook wat af en we zijn niet de enigen. In de onderstaande voetenwerk komen wat nuttige oefeningen aan de orde. (meer…)
Controle van afstand 2
Nogmaals een video over controle van afstand, nu met simpele oefeningen. Met wat ruimte, een partner en wat hulpmiddelen kun je dit heel goed zelf oefenen. (meer…)
Verplaatsen van gewicht
Het staan in de stelling, het lijkt zo eenvoudig! Toch is het technisch één van de moeilijkste dingen. Sta je verkeerd, dan beperk je je eigen mogelijkheden. In deze video worden de effecten van het verplaatsen van je gewicht van
Schermstijlen
We spreken over verschillende schermstijlen, verschillende ‘scholen’ in het schermen. Deze video maakt een klein begin met het herkennen van de verschillende stijlen en het benoemen van de verschillen. Niet erg diepgaand, maar toch een leuk begin. (meer…)
Controleren van afstand
Schermen draait om afstand, zo eenvoudig (en zo moeilijk) is het. In de volgende video komt het controleren van afstand in een les aan de orde. Essentie van de oefening is controle van de tegenstander door controle van de afstand.
Voetenwerk op een zolderkamer
Dat je op in een hele kleine ruimte zeer goed je voetenwerk kunt trainen laat de volgende video zien. Je kunt het omschrijven als ‘van de nood een deugd maken’. (meer…)
Nabijgevecht
Het nabijgevecht is een van de moeilijkste elementen van het schermen (althans om er iets mee te doen). Het is makkelijk om op iemands tenen te staan, maar wat dan? In de navolgende video zijn er een paar elementen te